Kefyro dieta Mes visi žinome, kad kefyras – vienas iš naudingiausių pieno produktų. Jis yra dažnai naudojamas ne tik kaip maisto produktas ir gėrimas, bet ir naudojamas kaip profilaktinė ir gydymo priemonė. Kefyras turi raminantį poveikį kraujotakai ir nervų sistemai. Jame gausu vitaminų ir mineralų, padedančių organizuoti žarnyno veiklą, atjaunina odą, gerina plaukų ir nagų […]
