Svorių lentelė
Maisto produktų svorių lentelė
Maisto produktų svorių lentelė – Kiek sveria tam tikras kiekis produkto
| Pavadinimas | Šaukštas | Šaukštelis | Stiklinė (200 ml) |
| Actas | 15g | 5g | 200g |
| Aliejus | 12g | 4g | 185g |
| Aguonos | 15g | 5g | 125g |
| Druska | 20g | 7g | 195g |
| Džiūvėsėliai | 15g | 5g | 125-140g |
| Cukrus | 25g | 8g | 200g |
| Cukraus pudra | 20g | 6g | 180g |
| Citrinos rūgštelė | 25g | 8g | |
| Medus | 30g | 10g | 300g |
| Margarinas, sviestas (tirpintas) | 17g | 5g | 195g |
| Miltai | 15g | 5g | 140g |
| Maltas cinamonas | 20g | 8g | |
| Uogienė | 45g | 20g | – |
| Grietinė | 25g | 10g | 200g |
| Vanduo | 18g | 5g | 200g |
| Krakmolas | 30g | 9g | 160g |
| Kefyras | 18g | 5g | 200g |
| Kava (malta) | 20g | 7g | 140g |
| Kakava | 20g | 7g | 140g |
| Pienas | 18g | 5g | 200g |
| Grietinėlė | 17g | 5g | 200g |
| Varškė | 17g | 5g | – |
| Razinos | 25g | – | 132g |
| Želatina | 15g | 5g | – |
| Manų kruopos | 30g | 10g | 160g |
| Grikių kruopos | 30g | 10g | 170g |
| Perlinės kruopos | 25g | – | 185g |
| Ryžiai | 25g | – | 185g |
| Avižiniai dribsniai | 12g | – | 70g |
| Pomidorų padažas | 25g | 8g | 175g |
